Conteúdos Tem Hora

1. Enterovírus e adenovírus

As viroses mais comuns são aquelas que causam gastroenterite aguda, que vem acompanhada de vômito e diarréia.

A principal causa de contágio são utensílios de cozinha mal lavados, água ou alimentos contaminados. Ambientes com aglomeração, como piscina e praia, também facilitam o contágio. 

Os principais sintomas são febre, indisposição, diarréia, dor abdominal e vômito.

2. Hepatite A

No verão tendemos a consumir uma maior quantidade de líquidos e, como passamos mais tempo na rua, corremos o risco de consumir água contaminada.

O vírus da hepatite A também está presente em alimentos mal conservados. 

A principal orientação é ter muito cuidado com os alimentos que você ingere em estabelecimentos, além de cuidar da limpeza do que você consome em casa.

Os principais sintomas da hepatite A são pele e olhos amarelados, urina escura, febre baixa constante, perda do apetite, dor na região superior direita do abdômen, além de inchaço na região abdominal.

3. Conjuntivite

A conjuntivite também pode ser um problema, já que os nossos olhos são bastante sensíveis.

A doença caracteriza-se pela inflamação da membrana transparente e fina que reveste o globo ocular e as pálpebras, chamada de conjuntiva.

A inflamação pode ser causada por uma reação alérgica à poluição, algum produto de limpeza ou maquiagem, e também pelo pólen.

Em outros casos, pode ser desencadeada por vírus e bactérias, tornando-se contagiosa.

Uma forma de prevenir o contágio é evitar aglomerações em piscinas de academias ou clubes e lavar o rosto e as mãos com frequência. 

Além disso, evitar o uso compartilhado de toalhas. Prefira o uso de toalhas de papel em ambientes compartilhados.

4. Leptospirose

Esse é um vírus presente na urina de ratos ou outros animais infectados. Quando há chuvas e alagamentos, é possível que o vírus esteja presente na água e as pessoas podem entrar em contato com essa água contaminada.

Não acumule lixo na sua casa ou na sua rua e oriente seus vizinhos a fazerem o mesmo, para evitar o risco de contrair o vírus. 

Os sintomas da leptospirose são olhos e pele amarelados, além de febre e dor muscular nas panturrilhas e pernas. Somente 15% dos infectados evoluem para uma forma grave da doença, com insuficiência renal e hemorragia pulmonar.

A pandemia fez com que ficássemos mais conscientes em relação a alguns sintomas que são comuns entre uma série de infecções por vírus. Para saber mais sobre esses sintomas, confira o conteúdo Gripe ou coronavírus: como diferenciar?

5. Dengue, zika e chikungunya

Um fator determinante para proliferação desses vírus é a ocorrência de chuvas, o que propicia a ocorrência do Aedes Aegypti, mosquito responsável pela sua transmissão.

Os principais sintomas da dengue são febre alta, erupções cutâneas, náusea e dores musculares e articulares. 

O zika vírus apresenta sintomas muito similares aos da dengue, além de coceira e vermelhidão nos olhos. Porém, só ocorrem em cerca de 20% dos infectados. Na grande maioria dos pacientes não há ocorrência de sintomas. 

Na chikungunya os sintomas também são similares. Tanto o zika vírus quanto a chikungunya são mais comuns na região Nordeste do país.

Principais cuidados para evitar a contaminação por vírus

A principal forma de prevenir o contágio por viroses é a higiene. Confira a seguir alguns hábitos que são essenciais para a prevenção:

- Lavar as mãos com frequência e devagar (por pelo menos 20 segundos), especialmente depois de usar o banheiro, antes das refeições e no momento de preparar alimentos;

- Lavar bem frutas e legumes, deixando-os mergulhados em um produto desinfetante, especialmente os que não serão cozidos;

- Manter os utensílios de mesa e cozinha sempre limpos.

E então, gostou de saber mais sobre as principais viroses que ocorrem durante o verão? A higiene tem um papel fundamental na prevenção do contágio dessas doenças, que podem trazer muito desconforto.

Se você ou algum familiar sofre com algum sintoma relacionado a viroses, agende uma consulta com um clínico geral ou um infectologista pelo site ou aplicativo do Tem Hora.

Você pode se consultar na clínica Populi Saúde, em Campo Bom, na Docctor Med ou no Hospital Unimed VS, em Novo Hamburgo.