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Considerada o “mal do século” segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a depressão é um transtorno psiquiátrico que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. As causas da depressão ocorrem de forma distinta para cada indivíduo.
Confira neste artigo algumas dessas causas, sintomas e como diagnosticá-la.
É comum passarmos por momentos difíceis em nossa vida. Término de relacionamento, morte de um ente querido, problemas financeiros ou familiares, são alguns exemplos de situações que podem mexer muito com o psicológico de qualquer pessoa.
Um ser humano saudável fica triste, sofre por um determinado tempo, mas depois segue a vida.
A pessoa com sintomas de depressão não consegue virar a página, permanecendo deprimida por muito mais tempo.
Sintomas de Depressão
Os sintomas de depressão são tão silenciosos quanto a própria doença.
É difícil diagnosticar de forma objetiva, já que os sinais de depressão podem ser confundidos com outros problemas psicológicos ou até mesmo com o estresse de uma fase ruim.
No entanto, quando uma fase ruim dura muito tempo pode ser um sinal de alerta.
A depressão é uma doença que afeta vários sistemas e órgãos do corpo. Os sintomas a seguir são os mais comuns e podem ser divididos em três categorias:
Emoções e sentimentos:
- Tristeza
- Angústia
- Ansiedade
- Baixa auto-estima
- Insegurança
- Medo
Cognitivos:
- Diminuição da concentração
- Diminuição da memória recente
- Dificuldades de retenção das informações
- Pensamento mais lento
- Ideias pessimistas
- Visão niilista a respeito de si, do mundo, do futuro e dos relacionamentos
Físicos:
- Alterações do sono
- Alterações do apetite
- Aparecimento de dores pelo corpo
- Redução da energia
- Fadiga
Causas da Depressão
A depressão não tem uma causa específica, podendo surgir de uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais ou psicológicos.
Fatores Genéticos:
Quando você tem um familiar próximo com o transtorno mental ou um transtorno de humor pode aumentar seu risco de desenvolver depressão.
Distúrbio de sono:
Os problemas crônicos de sono, como a insônia, estão associados à doença.
Especialistas não sabem se a falta de sono causa depressão, mas episódios de baixo humor acompanham períodos de sono fraco.
Circunstâncias da vida:
Mesmo durante eventos felizes, como conseguir um novo emprego ou ter um bebê, podem aumentar o risco de algumas pessoas desenvolverem um quadro de depressão.
Abuso de substâncias:
Drogas e álcool podem levar a mudanças químicas no cérebro que contribuem para desenvolver a doença. Mas a automedicação também pode resultar na depressão.
Doenças crônicas:
Outras condições crônicas como diabetes, artrite, dor crônica, doença cardíaca ou tireóide, podem ter conexão direta com o desenvolvimento da doença.
O Diagnóstico
Depressão é a tristeza quando não acaba mais.
É uma doença que ataca tão silenciosamente que a maioria dos que sofrem dela podem nem perceber que estão doentes.
De cada dez pessoas que procuram o médico, pelo menos uma preenche os requisitos para o diagnóstico de depressão.
Diagnosticar depressão é uma tarefa difícil por vários motivos.
Existem diversos instrumentos de triagem de autorrelato para depressão que a equipe médica pode utilizar para fechar um diagnóstico.
O diagnóstico requer obrigatoriamente a presença de um estado de espírito deprimido ou anedonia, durante pelo menos duas semanas.
Tratamento
Embora seja um distúrbio grave, existe tratamento para depressão por meio de psicoterapia, medicamentos antidepressivos ou uma combinação de ambos, dependendo da gravidade de cada caso.
É comum metade dos casos não responder de maneira satisfatória à primeira medicação, sendo necessário, em algumas vezes, ajustes de dosagens e remédios.
Combinando e adaptando os tipos necessários de tratamento, 80% dos casos levam uma vida normal e livre dos sintomas.
Além disso, a prática de exercícios físicos que liberam endorfina, também podem ajudar.
Depressão e Covid-19
A Covid-19 interfere na origem da depressão em diversos aspectos. Como por exemplo a possível ação do vírus no sistema nervoso central, a perda de entes queridos, as mudanças de rotina exigidas pelo distanciamento social e muitas vezes a solidão que isto implica, entre diversos outros fatores.
Segundo a Veja Saúde, especialistas apontam que os sintomas de estresse e abuso de álcool e drogas, cresceram por causa da pandemia.
Em pacientes sem um histórico psiquiátrico, a covid-19 levou a uma incidência maior de ansiedade, depressão e insônia.
O cenário de uma pandemia mundial mexeu com o psicológico de boa parte da população.
Mais do que nunca é de extrema importância consultar um psiquiatra assim que surgir qualquer suspeita ou sintoma, o tratamento correto pode melhorar e muito a sua qualidade de vida.
Conte com o Tem Hora para lhe amparar nesse momento e não tenha vergonha de procurar ajuda.
Como vimos no início do texto, a depressão é muito mais comum do que as pessoas pensam.
Buscar tratamento é um ato de coragem e amor à vida. Sempre que precisar, em qualquer circunstância ou lugar, Tem Hora pra te ajudar.
Fontes:
https://www.vittude.com/blog/depressao-profunda/
https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/depressao/
https://drauziovarella.uol.com.br/drauzio/artigos/diagnostico-de-depressao-artigo/
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